편두통관리1 편두통 심할 때 어떻게 대처해야 할까? 1. 편두통의 원인과 증상 편두통의 원인 1) 스트레스: 스트레스는 편두통의 주요 원인 중 하나로, 일상적인 스트레스나 갑작스러운 스트레스가 편두통을 유발할 수 있습니다. 2) 수면 부족: 수면 부족은 편두통을 유발하거나 악화시킬 수 있는 요인으로 알려져 있습니다. 3) 식이 요인: 음식물 중에서도 과음이나 비정상적인 식습관이 편두통을 유발할 수 있습니다. 편두통의 증상 1) 두통: 편두통은 양쪽 머리를 포함한 머리의 어느 부위에서도 시작될 수 있으며, 발작적이거나 지속적일 수 있습니다. 2) 구토와 어지럼증: 편두통과 함께 구토나 어지럼증이 동반될 수 있습니다. 3) 빛 및 소리에 대한 과민: 편두통 환자들은 빛이나 소리에 예민해질 수 있습니다. 2. 효과적인 편두통 관리 방법 .. 2024. 5. 31. 이전 1 다음